ENTWICKLE DICH WEITER

wir vermindern Einschränkungen und verbessern deine Performance

FÜHL DICH WIEDER WOHL

gemeinsam zu deiner alten Leistung – Überwinde mentale Hürden

SEI BEREIT – ÜBERALL

mit Unterstützung von effektiven und variablen Trainingstools

ÜBER MICH

Mein Name ist Nathalie Vitakova. Ich bin Personal Trainerin und begleite bereits seit 2011 meine Kunden auf ihrem sportlichen Weg. Durch stetige Weiterbildung in den neusten Trainingsmethoden und meine Erfahrung als Personal Trainerin und u.a. Athletiktrainerin von Mannschaften, kann ich aus Überzeugung sagen, dass es für jeden Menschen ein speziell auf seine Bedürfnisse ausgerichtetes Training gibt.

Dieses Training kann ich Dir bieten.

LEISTUNGEN

HEALTH / POWER / HAPPINESS

Für mehr Kraft

Funktionales Krafttraining / Rückentraining / Dysbalancen und Dysfunktionen / Muskelverkürzungen und Muskelabschwächung

Fitnesstrainerin B-Lizenz (BSA) /
PT Foundation Holmes Place

Für mehr Beweglichkeit

Stretching / Mobilisation / Yoga Elemente / TRX  Training/ Faszientraining / Rocktape

Rocktape Fascial Movement Taping Level 1 + Level 2

Für weniger Stress

Entspannung mit fließenden Bewegungen /
Sportmassage / passive Dehnübungen / neue Gewohnheiten schaffen

Für mehr Athletik

Schnelligkeit- und Beweglichkeitstraining (Speed & Agility) zur Minimierung von Verletzungen

Certified Strength & Conditioning Coach (Michael Boyle)
Funktional Movement Screening

Für dein Business

Beratung / neue Rituale für noch mehr Erfolg

Motivationscoaching
(3 Jahre Coaching Foundation Holmes Place)

Für mehr Leichtigkeit

Stoffwechselkur / Gewichtsreduktionscoaching / gesunde Abnehmtipps / Fitnesstraining / Trainingsplanung

Kleingruppentraining

Trainiere mit deinem Partner oder deinen Freunden

Laufanalyse

Lerne gelenkschonender und effizienter zu Laufen

Evo Academy

Rückbildungsgymnastik

Kleingruppentraining für Schwangere und Frauen nach der Geburt in der Turnhalle Düsseldorf

Prä- und Postnataltrainerin, geprüft und zertifiziert von der Akademie für Prä- und Postnatales Training

TRAINING ZUHAUSE

EINFACH UND BEQUEM VON ZUHAUSE

VEREINBARE JETZT EINEN TERMIN

Gerne biete ich Dir an, Dich Zuhause oder im Freien zu trainieren, denn ich habe festgestellt, dass viele meiner Kunden den Komfort der eigenen Vier-Wände bzw. die Ruhe der Natur gegenüber einem Fitnessstudio vorziehen.

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TRAINING IM STUDIO

BESUCH MICH IM EVO

JETZT ANMELDEN UND MONATLICH 10€ SPAREN!

Du erhältst bei einer Anmeldung mit folgendem CODE 10€ Rabatt monatlich auf deine Mitgliedschaft. Die Anmeldegebühren entfallen. Wenn du dich mit dem Code angemeldet hast, stehe ich dir bei deinem ersten Training kostenlos zur Seite. Wenn ich dein Interesse geweckt habe meld dich gerne unter 01622579654. Ich freue mich darauf, wenn ich dich von einem Training mit mir an deiner „sportlichen Seite“ bei einer Probestunde überzeugen kann. Lerne deinen Körper neu kennen und staune was er alles kann.

AKTIONSCODE: VIV

HAST DU EINE FRAGE ZUM TRAINING ODER MÖCHTEST DU EINEN TERMIN VEREINBAREN?

Dann nutze das folgende Kontaktformular oder melde dich gerne unter 01622579654.

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